我175多体重160斤减多少算标准(男的
1米75标准体重160斤男?？
1. 一米七五的标准体重计算公式为😡*|-😭🐄：身高减去100后乘以0.9*_-🐏🐼，即175-100×0.9=67.5公斤🦁--🥎🌒，约合135斤🐋||*🦒，这是理想体重范围😈——😃。2. 因此🌼😒_🐩，体重160斤的1米75男性实际上属于偏胖状态😫😷|🐞🐥。
一米七五标准体重160斤难其实是偏胖的🐏_🦠，因为这个计算公式是这样的🦌|🦠🐇，身高减100×0点九😕_——🐿，也就是175-100×0点九🦁🦚——🐟🌥，等于67.5公斤🐺🌛__🦎，也就是💐——🦣，135斤左右🙀-👽😫，是标准体重🐹_🌜，所以160斤🦊__🎍😤，男士偏胖的🌻🌻——😪，
1. 一米七五的标准体重计算公式为😡*|-😭🐄：身高减去100后乘以0.9*_-🐏🐼，即175-100×0.9=67.5公斤🦁--🥎🌒，约合135斤🐋||*🦒，这是理想体重范围😈——😃。2. 因此🌼😒_🐩，体重160斤的1米75男性实际上属于偏胖状态😫😷|🐞🐥。
一米七五标准体重160斤难其实是偏胖的🐏_🦠，因为这个计算公式是这样的🦌|🦠🐇，身高减100×0点九😕_——🐿，也就是175-100×0点九🦁🦚——🐟🌥，等于67.5公斤🐺🌛__🦎，也就是💐——🦣，135斤左右🙀-👽😫，是标准体重🐹_🌜，所以160斤🦊__🎍😤，男士偏胖的🌻🌻——😪，
175-105=70公斤🐳_🌗🦅。可以适当减肥🤑🦂-——🌈，建议找适合自己的合理饮食和运动方法🧵|🏉，长期坚持*🎋_*🌹。
1. 首先*——_🎆，将160斤的体重转换为公斤🦍🌎_♠，因为1斤等于0.5公斤⚡️😉|🌴，所以160斤等于80公斤🐺😦||🤬。2. 接下来🙂🐳-🌧😒，我们计算标准体重🃏🎃|🌻。根据公式🥋————🦮🦋：身高(cm) - 105 = 标准体重(kg)*——*☀️，对于170厘米的身高🦖🦂——-🪆🐐，标准体重为170 - 105 = 65公斤🌿🏵|_🌪🎍。3. 根据世界卫生组织的标准体重计算方法🦢🌏||🐾，对于男性🪄——_🐦，标准体重为(身高cm - 80) × 希望你能满意🐖😰————😱🐡。
本人身高170,体重160斤,我该减多少斤?？
这是进入超重范畴的界限🦓_🍄😝，对应的身重大约为63公斤（145斤）🦉🐯|——🍁。考虑到你的原始体重160斤🎟-|♦，建议减重目标至少为40斤🌱|😹💫，以达到更加健康的体重水平🏓🦟——🌹🏅。3. 减重40斤将有助于减少与肥胖相关的健康风险🤫🦐_——😞，如心血管疾病🐳*——-🥌、糖尿病等😚🐰——⚡️🦘。建议在医生指导下制定合适的饮食和运动计划🦛——🎎，以确保减重过程安全有效*❄🐈-|🌸🦋。
1. 您的目标体重应该在120至130斤之间🏸|🏏，这是一个健康的范围😑*——🦏，符合您的身高*😱_🦈😫。2. 为了达到这个目标🤪🎫——🌕🎎，您可以通过结合体育锻炼和合理饮食来进行减肥🐃-🌼🐄。3. 在饮食方面🦣🦓|😌🌚，应该多吃富含蛋白质和高纤维的食物☁️🐿——_😽，比如蔬菜🐭😒__🐰、鸡蛋🎨——🦅、牛奶和水果🎍😶————*🖼。4. 同时🐚——_😘*，减少碳水化合物的摄入🌲🧧|🌘，比如面食和米饭🪄🐺——|🐩🎴，这些食物会转化为更多等会说🥀————😢😡。
男生1米7 体重160斤 减到多少斤算是健康的?？
大概减个30斤左右吧多多运动了🐀🐿_⚾。哈哈我也在减肥😫🐬————🌧，现在天天骑自行车🦠————🌲🌲，
请朋友说清楚是160KG还是80KG🌩_——🐋🦘。体重的评价指标如下😡🎍-*🐙：标准体重的60％以下严重营养不良标准体重的60－80％ 中度营养不良标准体重的80－90％ 轻度营养不良标准体重的90－110％ 正常范围＞标准体重的120％ 肥胖较普遍采用的计算方法有两种😤——|🕷🐣：一种是🐷☄️|——😃：成年🐈|——⛅️：〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另好了吧🌍🌍|🎟！
我今年15 身高175cm 体重160斤 正常体重是多少 怎么减肥?？
男生的标准体重计算方法是🎿——🦗🍁：身高减去100🐅🐞——🐤🦢，乘以0.9😸😉————🏈，你身高是175😗🎳|-😪，减100等于75🤔|_😈🐋，乘以0.9得结果是67.5公斤🏐🦦————🌾，也就是135斤是比较标准的👿|🦢。要减肥的话最重要的是毅力和坚持😖🐅||⭐️🦂。两个方面🙈🐤-🐚🐕，一是运动😣——🙁，减肥就是减脂🌎🐬||☘️，减脂就是减掉脂肪🌦😵|🦋，如果这是你的重点的话🕷|🐱🐵，那你主要就是靠有氧运动😶🏉-|🎄🌷，慢跑快走跳绳游泳😑_🐜🧩，你最希望你能满意🦆-🐓🐀。
对于身高175体重160斤的个体而言🐉_|🌲，三个月内减掉30斤的体重是理论上可行的🦬_😭*，尤其是在开始阶段🍂||🍄，通过调整饮食和生活习惯😻_🐈，减少高热量🎍__🐈🔮、高盐分的食物摄入🦓——-😢，如选择清蒸等低脂烹饪方式☀️🌹——🐗，体重下降会相对较快😤🌜-🎄。然而🕸|🌳，单纯依赖减肥药或减肥茶这类快速减重手段并不推荐🐒-🌱，它们往往对身体造成负面影响🌓——🍄，可能导致反弹甚至希望你能满意🪢——🪆🦍。